减肥成了众多女性很关注的话题，目前最流行的节食减肥法，每天三根黄瓜两个鸡蛋，朋友亲身试验过，数天减了十多斤，效果还是比较明显的。就是难熬，后期吃黄瓜吃到黄瓜上身，脸色发绿，整个一绿巨人。如果你对黄瓜过敏的话不宜采取此方法。

注射减肥法也受到了人们的追棒，这里注射的绝对不是毒品，虽然吸毒减肥也是非常有效滴，但那是有害健康滴，所以是不可取滴。注射减肥法注射的是一种脂肪酶，然后脂肪酶就慢慢燃烧脂肪，注意，燃烧的是脂肪，所以也不是自焚。你是不怕打针的那一类，不妨试试此方法。

提到高温减肥大家也听说过吧，这种方法一般是高温瑜伽，就跟洗桑拿差不多，减肥之余还可以锻炼身体，还可以排毒，算是比较健康的减肥方法，就是过程痛苦点，天天在锅里蒸的感觉并不好受。最后提醒大家要想减肥还是通过专业人士指导下进行，不可盲目进行。