生活中宝宝咳嗽很常见，从小到大，没有一个宝宝能够从不咳嗽。其实咳嗽是宝宝的一种生理性自我保护，它不仅能帮宝宝清理呼吸道，更能告诉妈妈宝宝的身体哪里出了状况，提醒妈妈们抓紧时间学习一下吧。

近日有一位妈妈打来咨询电话，小宝宝最近吃得太多了，昨天出去玩了一天，结果回来后就开始有一声半声的咳嗽，有时候还伴有流清鼻涕、鼻子不通气的表现，不太喜欢喝水，好像嗓子有些不舒服。宝宝可能得了“上呼吸道感染”，这种疾病的病变主要集中在鼻腔到喉部，一般病情不重，百分之九十以上是因为病毒感染造成的，初期宝宝可以出现发热、乏力、头痛、咽喉干痒，继之出现打喷嚏，咳嗽等症状。影响宝宝的正常发育。

身为妈妈的我们应该怎么办呢？让宝宝多多饮用温白开水，避免吃甜、酸、冷、刺激性食物，比如橘子，那样会加重咳嗽的表现。此时宝宝需要卧床休息，并注意保持室内适宜的温度和湿度。要根据发热的程度选择适当的退热方式，低热时采用物理降温法，高热使用儿童退热药。如果病情好转很慢，就应及时去医院接受治疗。