人生病了就喜欢卧床不起，其实有种病不益躺在床上休息的。像呼吸疾病的患者以为病情发作时卧床休息可以减轻呼吸困难。其实卧位时的肺通气和血液灌流比例容易失调，结果是肺泡气体与血液之间的交换受限，同时卧位时横膈的活动受到限制。另外长期卧床还可导致肺炎的发生率增高。所以得了呼吸疾病，是不宜躺在床上休息，应该多运动运动。

不光呼吸疾病不宜卧床休息，心血管疾病也是不宜卧床休息的。许多心血管疾病患者担心体力活动会导致心肌破裂或加重心脏损害，发病时都卧床休息。其实，卧床休息数小时后尿量会显著增加，导致血容量减少，血液黏滞度增高，使心绞痛、血栓性脉管炎、静脉血栓发生或发作的概率明显增加。心血管疾病常在夜间发作，在一定程度上是因为长时间的卧床休息引起的继发反应。因此，患有心血管疾病的患者，不能一味休息，反而会增加绞痛的危险。

我们常说生命在于运动，研究证明适当运动是康复治疗的核心，适量的运动对心理和精神状态的调节作用，是被动卧床休息和单纯药物治疗所无法替代的。但是过分运动也会损害健康，患病后是休息还是运动，需要根据患者病情区别对待。不应该不管什么病都只是一味的休息，那也许会造成不良后果。