对于人体健康方面，卫生是一定要注意好的，“人的一只手上带有40多万的细菌，如果不常清洗，很有可能会使病毒趁虚而入。”一位外科教授说，“揉眼睛、掏耳朵、抠鼻子等一些不好的小动作，都有可能使人手上的细菌，通过这些部位让人感染疾病，如腹泄、痢疾、长蛔虫等，很多沙眼患者也是通过手感染。”所以平常最好就不要直接用手，去接触眼睛等部位。

要知道双手每天都要接触很多的东西，平常要做到饭前、饭后、便后洗手是常识，便后也不例外，因为生殖器很有可能会感染到手上的细菌，除此之外，还有以下几种情况发生都要记住洗手：揉摸眼睛前；擤鼻涕前；掏耳朵前；吃药之前；触摸低抵抗力人(如婴儿)前；外出回家后；看望接触病人后；接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后；打扫卫生后；接触钱币后；接触陌生人后(如握手，当面不行，但事后尽量洗手)等，个人卫生是一定要重视的。

另外在清洗双手的时候，应在流动的活水下进行，用清水洗一定要洗够30秒，才能达到除菌的效果，肥皂要注意保持干燥，以免滋生细菌，保持好清洁卫生，能有效的减少疾病的出现。