其实一些小方法便可缓解疼痛，如防止打针疼痛。下次打流感疫苗的时候，用拇指和食指在要打针的区域划个圆圈，然后轻压几秒钟，这样就刺激了该块皮肤的反应器，迷惑神经，打针的部位就不会太痛，这个小方法可以试一试。

打嗝是生活中常有的事，如何停止打嗝呢？深吸一口气，屏气十多秒，然后不要呼气，吸入更多空气，再屏气几秒。最后，依然不要呼气，尽量多吸入空气，再屏气五秒，然后呼气。最后正常呼吸。这个方法对于所有的人都可以立即奏效，也可更好的防止打嗝的发生。

如何有效的防止晕厥的发生呢？如交叉双腿，收紧大腿和腹部。研究发现，当血压降低，血压集中在四肢的时候最容易晕厥。通过拉紧肌肉，保持血压上升，使血压流回心脏和大脑，这样就不会晕厥了，对于易晕厥的老年人来说是较管用的。