随着科学技术的进步与发展，现代化的生活一方面给人们带来了极大的便利，另一方面由于手机、电脑的普及和泛滥，这些高科技的东西也给人类的身体带来了一定的伤害。专家指出，由于网络时代带来的疾病正在日益侵袭着中年知识分子和科技人员的身心，应提高人们正确使用网络的思想意识。

电脑及手机等高科技的东西方便了人类的生活，也使人类文明发生了巨大变化，但同时，它又使人类面临着电磁辐射的直接和间接伤害。比如电脑操作时间长了，总觉得注意力难集中，而且常常感到记忆力衰退，莫名的肩颈疼痛。这被确认为电磁辐射。一位经常头痛的女士告诉医生，她中午休息时喜欢趴在桌前睡觉，而且是把窗口屏幕关闭了的。医生告诉她，趴着睡觉的时候要记得把计算机关机，而不只是把屏幕关掉。因此，有这种习惯的人要记得先关机再睡觉。

人们的坏毛病导致眼部出现了很多的问题，比如，长时间使用电脑、手机及爱看电视的人，普遍患有干眼症，即容易眼干、眼红和眼痛。当人们注视荧光屏时，眼睛的眨眼次数会在无形中减少，从而减少了眼内润滑剂—泪液的分泌；另外，电脑荧光屏由小荧光点组成，眼睛必须不断地调整焦距，长期如此就容易引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊等毛病，严重的甚至会损伤角膜，因此，为了自己，也请好好的爱护好眼睛。