为了解宅一族的在长假期间的生活动态，记者经调查发现，在长假期间，一部分宅一族选择和网友捏团、约朋友健身和陪父母养生等方式过节，宅出健康新时尚，生活比在长假期间睡眼朦胧的宅一族要精彩很多。

记者通过调查发现某工作单位的徐某是捏团、宅一族之一。她告诉记者，她认识的朋友很少，想出去吃饭一个人没气氛又很贵。但她发现了一个网站，她宅在家里浏览网页，鼠标轻轻一点就能和网友一起捏团，购买优惠券、食品、日用品等，给无聊的长假增添了不少的情趣。

健身能给人带来精神与活力，相比捏团，约朋友一起健身逐渐成为宅一族的首选。水上运动中心健身馆的教练告诉记者，长假来健身馆的年轻人比平时多，这两天初见规模，早上的操课基本上满员。其中一些顾客是从外地回家探亲，每天早上还早起过来做一些有氧运动。我问他们为什么，他们说，运动是一种健康的休闲方式，既能塑造体型，又能放松心情，挺好的。