患者性别：男

患者年龄：31岁

患者籍贯：枣庄

全部症状：在去年初我发现自己的胸部有块白色的斑，开始我也没有太注意，但过了几周后白斑扩散了，这才引起我的注意，去医生检查，医生告诉我这是白癜风的初期症状。

发病时间及原因：去年发病，原因不明。

治疗情况：没有进行治疗。

想要得到的帮助：平常生活中应该注意什么？得白癜风后头发变白该怎么办？

针对患者情况，北京白癜风医院专家解答：

白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒、www.jk100f.com受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。