许多人对打鼾不以为然，甚至认为是睡得熟的表现。现代研究则表明,打鼾主要出现在浅睡眠期,而人体需要的是深度睡眠。因此,将打呼噜看成是睡得好的标志是错误的。而许多打鼾者都会出现白天嗜睡、精神不振的情况。

除此之外，常打鼾还会有以下危害，更糟的是打呼噜与一种称为睡眠呼吸暂停综合征的疾病有关,而且打鼾人群高血压与心、脑血管病的罹患比例也较正常人群为高。这些均揭示打鼾是一种疾病,应到医院检查原因,并及时找出病因进行治疗。

不少男性朋友都有以下的经历，部分中年男子少数眉毛生长快,明显长于其他眉毛,民间流行有长此眉者能长寿的说法,故称为“寿眉”,真是如此吗?专家的研究结论恰恰相反,认为“寿眉”与老年斑、白头发等一样,乃是衰老的象征,且可能还是一种疾病信号,与长寿毫无关系。研究人员发现,“寿眉”的生长很可能与人体调节功能障碍、神经、体液、内分泌、免疫系统紊乱有关,从而为致病因子特别是癌症入侵开了方便之门。故有“寿眉”者特别是寿眉呈丛状或束状分布的,务必及时就医,以便及时找出隐患,并进行清除。