随着心理咨询的不断完善，恐惧作为其中一个单支，被拿出来单独研究，其中包含社交恐惧症，这是一种常见的心理障碍，患者轻则无法顺利与人做普通的交流，重则产生回避行为，闭门不出。可见社交恐惧症危害不小，那么如果不幸患上了社交恐惧症怎么办呢？这种社交恐惧症又是怎么引起的呢？

根据权威心理学专家解释，社交恐惧症是由心理、生理两方面的因素共同导致：生理因素。人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调可能导致社交恐惧症发作。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪。家庭背景。从小性格受到压抑或者是父母没有教会他们社交的技能、要么就是搬家过多，这些都可能成为社交恐惧症的诱因。心理因素。自尊心太弱，害怕被别人拒绝；或者就是对自已的外貌没有信心，过分肥胖或长有严重痤疮，害怕被人关注或异样的眼神，甚至怀疑对方是不是在偷笑。

那么患有社交恐惧症之后又该如何治疗呢？催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。药物疗法：主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。如果进行综合治疗，可以加速治疗进程。