随着人们的审美观点逐步的提高，防晒就成了时下最热的话题，那么，人们在日常生活中都要注意些什么呢，首先，成年人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的暴晒，六个月的婴儿不能进行海滨浴，七岁前的幼儿要穿上T恤衫，戴上遮阳帽，并涂抹儿童用防晒霜，夏季中午十二点至下午二点尽可能不外出，这个点是太阳最辣的时候，直接接触可对皮肤造成大伏度的晒伤。

据相关的专家介绍，普通人晒五千小时才会引起皮肤癌，但这个日晒时间不仅仅是指夏季阳光的暴晒，也包括日常所有与阳光的接触。因此，日晒次数较多，扣分越多，当五千小时都扣完了，把皮肤暴露在阳光下便会产生皮肤癌或使皮肤过敏。

而众所周知的是，经常在太阳底下晒的话会使皮肤形成色斑、皱纹、皮肤松弛，然而这些仅仅是我们肉眼所能见到的。事实上，它还会对细胞与基因造成一定程度的破坏，有些细胞当场被杀死，而有些受伤的细胞则会释放出一种化学物质，刺激毛细血管，造成其破裂，也就是我们通常意义上说的晒红。这种现象如果长期出现的话会使光嫩的皮肤失去原来的弹性和光泽，容易使皮肤老化。