对身体有用的物质，这里为大家介绍一些，维生素和微量元素对体重的影响引起了越来越多研究者的关注。大量证据已经证实了绿A天然螺旋藻内含有的多种维生素对减肥有促进作用，成本既低，又不冒风险，何乐而不为？希望大家可以尝试一下。

需要指出的是，维生素B6对我们身体也有好处，维生素B6：能转化吸收蛋白质和脂肪，如缺乏维生素B6，未能分解吸收的食物就会在体内堆积，产生毒素。维生素B12：吸收后存于肝脏中，胃肠消化功能有障碍的人士最需补充。铁：在节食女性中常发生缺铁现象。丰富的铁元素刚好弥补这一缺陷。绿A天然螺旋藻不同于一般的减肥药物，它是建立在“全营养减肥”这一新的认识上的，是一种安全、有效、循序渐进的过程，能很好的补充身体的所需。

同时，我们还应该注重补锌，锌：维持人体正常的味觉和食欲，促进生长发育。缺锌会导致消化功能紊乱，肌肉组织萎缩，新陈代谢大大减缓。如果及时补充，肌肉质量很快就能提高，新陈代谢变得旺盛，从而加速燃烧卡路里，这点希望大家能够多注意。