上班族每天都感到各种的不适，上班族如果常感疲惫、肌肉疼痛、咽喉和多个关节疼痛、头痛、注意力不集中、记忆力下降、情绪低落、夜间盗汗、体重改变、睡眠障碍、腹部饱胀等，持续三个月以上就应考虑可能患上“慢性疲劳综合征”。”慢性疲劳综合征专袭都市“工作狂”，因此工作狂们要努力工作的时候不要忘记了自己的健康。

这种病症近几年得到人们的广泛关注，慢性疲劳综合征是十几年来提出的一个较新的综合疾病综合征。在美国，有百分之二十的成年人口有持续两周或以上的疲劳；他们其中的发部分无临床上的原因。近年研究表明，此类病人有自身免疫系统、内分泌系统以及某些物质缺乏等诸多异常，因而在临床上该病日益受到重视，因此我们也应该引起警惕。

外国对此种病症早有研究，国外研究发现，慢性疲劳综合征病人中枢神经系统的细胞代谢、形态结构、生理功能明显异常，确实是疾病，被美国疾控中心命名为“慢性疲劳综合征”。而亚健康是介于健康和疾病之间的一种状态，它在医学上尚无严格的定义。亚健康与慢性疲劳综合征最明显的不同是，后者有冷漠、空虚、孤独、无望、无助和轻率等表现，这些都严重危害了患者的健康。