多种因素导致害怕与人们进行交往
发布时间:2021-12-5 22:52:48
在现实生活当中,患社交恐惧症的人不断增多。社交恐惧症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相,害怕被别人观察。与人交往,甚至在公共场所出现,对他们来说都是一件极其恐惧的任务,给身心带来了严重的影响。
有关心理治疗专家分析说;性格内向,情绪不稳定,内向者安静、内省、不喜欢接触人;情绪不稳定者易焦虑,对各种刺激的反应过于强烈,情绪激发后,又很难平复下来。与人交往时,强烈的情绪反应,影响正常适应。另外感觉过敏的人,会觉得别人看出他紧张不自然,从别人的眼光中看出别人对他厌恶、憎恨或别人也不自然了,不愿与他继续交谈,因此就更加紧张害怕,时间长了之后会越加明显。
出现社交恐惧症的人,往往会对自我评价很低,有自卑,自我贬低,认为自己缺乏社交技巧和能力,内心恐惧,怕引起别人不好的反应。另外还有些完美主义的人,因为对自己要求过高,希望自己在所有人面前、在任何场合、在各个方面都表现得完美无缺,得到别人的称赞。但人无完人,这就不可避免造成反复的自我挫败,终于见人就紧张害怕,这些都是有可能导致社交恐惧症的出现的。
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