姓名：蔡某

患者性别：男

患者年龄：28

患者籍贯：玉林

本次发病及持续时间：4年

发病时间及原因：您好，有白殿风已经有4年的历史，最开始只有档部有很小一块，前年肩膀部位和背部又各长了一小块，今年两个小腿部位，还有脚脖部位也长了几小块，刚开始没有放在心上，今年感觉严重一些，现在才开始治疗，已治疗了半个月了，具体药名也不清楚，白癜风患者如何自我调节和防护？治疗白癜风最好的医院在北京么?

根据以上的提问，北京中科白癜风医院专家解答：

1.发现白癜风后要尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期治疗。

2.生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

3.适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

4.避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

5.不可用刺激性强的化妆品和外用药。

6.有一点很重要，就是患者应积极配合医生。