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你知道为何害怕与社会打交道吗

发布时间:2021-12-5 22:49:09

现在又很多人都有社交恐惧症问题,社交恐惧症,又叫社交恐怖症,是一种不自然的恐惧反应,是在没有构成危险或威胁的刺激存在时产生的,是一种“莫名其妙”的反应。由于各种原因的存在,有些人在特定的交往场合表现出轻微的紧张和不安,例如,害羞的人都羞于在大众场合露面,如果让其说话,更可能会紧张得说不出话来。而严重的交往恐怖症却可以会使得一个人从此有出现,与社会或者与周围的人封闭起来。

出现社会恐惧症的人为何不敢与人交往呢?社交恐怖症主要表现为害怕与人交往、不敢与人交往等症状,它主要发生在抑郁型气质的人身上。他们一开始一般都有一些自卑或害羞心理,举手投足总是畏畏缩缩、顾虑重重。长此以往,他们逐渐地失去了与人交往的念头,即使偶尔参加几次交往,也会表现出更严重的不良情绪反应,甚至内心不由自主地恐慌起来,并伴随有心跳加速、呼吸短促、身体抖动等生理反应,即典型的一副胆颤心惊的样子。此时,若不注意克服自己的心理障碍,不积极投身于社交活动的过程,就可能由自卑、害羞转化为更为严重的社交恐怖症,这方面是慢慢演变出来的。

由于个人的多种原因造成,作为严重心理障碍的社交恐怖症不仅使得一个人害怕交往,觉得与人交往与上刑场毫无两样,而且社交恐怖症还会进一步向坏的方向发展。例如,有些具有交往恐怖症的人还可能变得不敢到新的交往情境中,不敢见到主人,甚至于不敢跨出房门一步,从而影响了正常的生活、工作、学习,变成了比较严重的心理疾病,所以有类似情况的人应该要及时醒悟过来了。

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