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许多人在装空调时，都考虑到居室美观的需要，喜欢把空调装得靠近房顶。实际上，空调最好安装在离地面一米多高度，这样，其制冷效果和对居住者的健康才是最好的。一般空调的进风口在上半部，出风口在下半部，所以，若把空调安装过高，经过热交换的冷空气还未沉落到房间下部，就被空调吸回，房间下部的热空气得不到很好的交换，房间下部的温度就会偏高，导致室内降温效果并不理想。

那么，空调太低的话会有何影响呢?如果空调装得过低，那么可能是颈椎和腰椎最开始接触冷气，这两个部位很容易受凉，在冷气的侵袭下，特别容易受到损害，很有可能会导致关节炎等疾病的发生。

人体最容易感觉到凉爽应该是头部，而不是颈椎。头部感觉凉爽，呼吸也会非常通畅，使人体处于最佳状态，而冷气由上至下慢慢沉淀，逐渐凉爽身体和四肢，这样是身体最自然的凉爽状态。所以，空调最好安装在稍稍高于头部，近于与头部平行的位置，这也就是提倡大家为何这样安空调的原因。