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她们增重不奇怪但是也要靠谱

发布时间:2021-12-5 22:42:15

怀上了孩子以后身体往往会增加很多,身边准备做妈妈的朋友越来越多,这些准妈妈们享受着众星捧月般的待遇,是家庭的绝对核心、重点保护对象。为了生出来的宝宝更健康,准妈妈在饮食上自然会花很多功夫,两天一小补,三天一大补,生怕将来自家的宝宝不如别人的宝宝。那么,孕期体重增加的越多,孩子就越健康吗?孩子健康的标志是什么呢?

经过我们走访有关专家,专家介绍说不少人认为孕妇吃得越多、营养越丰富、体重增加的越多,培育宝宝的土壤才越肥沃,生出的宝宝才越健康。很多孕妇在妊娠的过程中常不懂得控制饮食,特别是妊娠中后期,由于食量猛增以致体重迅速增加。殊不知妊娠肥胖有时是很危险的,尤其是妊娠一定时间后那些体重突然猛增的孕妇。体重增加过快,势必会加重心血管系统的负担,高血压、妊娠糖尿病、流产、难产、死胎的发生率也会增高,因此孕期体重增加的过多,孩子也不一定健康哦!

孕妇体重增加是正常的,但是过多的增加就不正常了。随着胎儿的生长发育,孕妇的体重会不断地增加。孕妇所增加的体重包括胎儿和孕妇两个方面,而控制体重增加主要是控制孕妇本身的增重部分。关于孕期体重增加多少才合理的问题,不同的地方说法也各不相同。其实孕期体重的增加并非千篇一律,毕竟每个准妈妈孕前的体质是各不相同的。科学方法是根据孕前BMI来确定孕妇应该增加多少体重。最后提醒孕妇想要体重不超过规定的范围,要有一个良好的生活习惯哦!

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