从一篇健康杂志中了解到：人进入老年期后，虽说性器官会逐渐老化衰退，但性功能不会消失。适当和谐的性生活，有利于增强老年人神经系统的免疫功能，消除孤独感，使其对生活充满乐观情绪，从而延缓心理和生理上的衰老，下面为大家简单的阐述下原因。

虽然老年人的性功能不会消失，但性功能与其他器官系统的生理一样，也有正常的衰退过程。虽然衰退本身不是一种疾病，但由此引起的生理上的改变可导致种种与疾病相似的后果，如阳痿等。因此，不能简单地把性功能障碍的原因归属于衰老；再则，精神因素也可能在同样程度上影响性功能和性行为，老年朋友要及进做好预防。

哪些食物能延缓性功能衰老呢？专家表示：可常吃些鲜鱼、牛奶、蛋类、兔肉、牛羊肉、豆制品、海产品、时令蔬菜瓜果，保证满足身体对各种营养素的需求，身体好了，性功能才能旺盛，但切忌，老年朋友的性生活不要太过频繁哦！