心情对我们来说很重要，我们常听到好心情是最好的护肤品的说法，情绪真地可以影响皮肤的健康吗?爱美之心，人皆有之。然而，在生活中却有许多人将美容完全寄托于化妆品，但其实，真正的“化妆品”就掌握在你自己手里，那就是你的情绪。中医认为:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊都和皮肤状况休戚相关，情绪起着皮肤状况“总导演”作用。所以要想皮肤好首先心情要好。

可能你会被繁重的工作压的心情烦闷。当繁重的工作向你袭来时，手掌上的皮肤出现了斑斑驳驳的脱皮;当你在同事面前给老板汇报工作时，脸上突然出现了莫名其妙的“风疙瘩”;当你心情烦闷时，身上总是这儿痒那儿也痒的，我们的皮肤到底是怎么了?其实，皮肤绝不是身体的简单包装，从某方面来说，它还是心理状态的显示器官。在此建议大家为了皮肤要保持良好的心情。

其实皮肤也有健康不健康之分，情绪是如何影响皮肤的健康呢?皮肤上的神经受大脑的控制，若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑时，可引起机体的应激反应，甚至发生内分泌功能失调，导致皮肤血液循环不良，营养供应不足，使皮肤的抵抗力下降，出现一系列皮肤问题。因此我们要时刻保持愉悦的心情。