培养孩童养成护理眼睛的习惯
发布时间:2021-12-5 22:31:43
有关少年儿童视力方面的问题,在2008年新版眼保健操就要开始在北京中小学校实施了,对于家长来说,其中一项“脚趾抓地”内容,是个新鲜的东西。大家都很好奇,这个小动作对于保护眼睛有什么作用?眼科中心中负责人说,因为脚趾部位的一些穴位是足阴经和足阳经的起止穴,足阴经和足阳经贯穿于头面和足部。按节拍做脚趾抓地能够刺激足部的这些穴位,从而达到疏通经络、调和气血的作用,也能使眼睛局部的气血通畅,因此对眼部起到很好的防治效果。
而有关眼科治疗专家还介绍说,除了增加脚趾抓地,在新版眼保健操中,还增加了按揉耳垂眼穴的动作。耳垂眼穴位于耳垂中心位置,通过按揉该穴位,同时和着节拍做脚趾抓地动作,通过刺激穴位,达到疏通经络,调和全身气血,对眼部有着防治近视的好处。
而在这套新的广播体操中,“挤按睛明穴”和“干洗脸”被拿掉的原因,是考虑“睛明穴”距眼球太近,中小学生手部的卫生很难保证,容易污染眼球;而干洗脸只是达到面部皮肤的放松作用,并没有对相关穴位进行按摩,因此专家们才会把这两个动作去掉,用其它更好的动作代替。
ad
TABG:dcs常识珍珠粉组织生活会对照检查农女珍珠的悠闲生活视力常识春季饮食健康小常识出书常识我本沉默2003苏州生活健康减肥药学校生活作文百度健康健康 保险传奇私服赌博外挂法制生活小农民的快乐生活环境健康安全传奇2私服
640*60
上一篇:
关于少儿扁桃体与健康问题
下一篇:
请问疤痕留下的白斑会不会是白癜风…