姓名：慕某

患者性别：女

患者年龄：39岁

患者籍贯：晋中

详细病情：我是一名白癜风患者，面积相似三岁小孩手掌心大小，病情还在扩散，有一年多时间了。心理压力很大，白癜风患者如何自我调节和防护？治白癜风的专科医院北京有几家？

根据以上的提问，北京中科白癜风医院专家解答：

1.发现白癜风后要尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期治疗。

2.生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

3.适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

4.避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

5.不可用刺激性强的化妆品和外用药。

6.有一点很重要，就是患者应积极配合医生。