脾胃是人体中最重要的内脏。人身体的好坏程度，大多取决于脾的这种运化功能。脾有“升清降浊”的特殊功能，还有安五脏的作用，此外脾也是人体血液的监护人。因些脾的健康对我们人体的健康至关重要。如果脾出现问题，那我们的身体健康也将会下降。

生活中我们遇到什么问题都会考虑到怎样解决问题。由此我们常常会由于精神紧张或思虑过度引起消化机能的减退和障碍。本来，“思考”是心主神志功能的体现，但是中医认为，思与脾的关系也很密切，所以就有“思出于心，而脾应之”的说法。所以思考也与我们的脾有关联。

平常我们多思想对身体是没有影响的，但在思虑过度、所思不遂(也就是忧思)的情况下，就会影响机体的正常生理活动，导致脾胃呆滞，运化失常，常出现脘腹胀闷、食欲不振、头目眩晕等症，这就是“思则气结”的表现，所以，任何事不要想得太多，小心伤了您的脾！如果伤到了脾对身体也是没有多大好处。