案例：

姓名：钱某

患者性别：女

患者年龄：22岁

患者籍贯：遂宁

病情描述：我也是一位白癜风患者，在7岁左右得过一次，但是用药水和口服中医起了一些做用，而且面积很小，有些淡化了，也没有发展，所以就没再治，一直到现在我都22，了又新出来一些，不是很多，在手背上，现在我该怎么办呀。

咨询内容：请问白癜风如何自我调节和防护？09年白殿风有没有什么好的消息？

根据以上的提问，北京中科白癜风医院专家解答：

1.发现白癜风后要尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期治疗。

2.生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

3.适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

4.避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

5.不可用刺激性强的化妆品和外用药。

6.有一点很重要，就是患者应积极配合医生。