怀孕期间孕妇的健康很是重要，“十月怀胎”是一个漫长的旅程，在这期间，孕妇不仅要维持自身各方面的需要，还要满足胎儿生长发育的需要，大大地加重了孕妇的负担，因此家庭和社会应对孕妇加以关心和爱护，来帮助孕妇愉快的度过这个漫长的旅程。

怀胎时期孕妇的饮食是很重要的。她们不宜多食醋，过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。尤其是怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。家里有孕妇的大家就要注意了啊，尽量的少让孕妇食醋。

不正确的食用一些东西对身体的危害很大，怀孕后过量吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料，以及油炸、炒等热性食品，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。发生便秘后，孕妇用力排便，令腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。为了孩子和孕妇的健康，大家一定要多加的注意了啊。