患者性别：男

患者年龄：23岁

患者籍贯：临沧

全部症状：我的颈后有大片白斑，白斑颜色为淡白色，白斑与正常皮肤之间的边界不清，没有其它异样的感觉，去医院检查医生说是白癜风。

发病持续时间及原因：时间不明，病因不详。

治疗情况：未治疗过。

想要得到的帮助：谁能告诉我一些关于白癜风的知识？

针对患者情况，北京白癜风医院专家解答：

随着我国经济的不断增长，人们生活水平的不断提高，社会上出现很多各种疾病，其中白癜风就是常见的一种。白癜风是一种常见的披风疾病之一，大家对白癜风并不陌生，但白癜风对患者的身体健康带来了很大的威胁，严重影响了患者的正常生活和工作，所以做好预防工作是十分重要的。下面就请专家给我们介绍一下患者该如何预防白癜风的复发，针对这些问题，我们请来了白癜风医学研究专家来给大家介绍一下吧。

1、白癜风患者要饮食恰当。合理的饮食能够帮助病情恢复，饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，这些食物有利于黑色素的形成。

2、白癜风患者日常保持积极乐观心态。白癜风患者要保持积极乐观的心态，不良的精神刺激可以引发白癜风，因此，白癜风患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激，这样有利于病情的回复。

3、白癜风患者避免强烈日晒。阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成。

4、白癜风患者保持适当运动。适当的运动会让身体内的血液加速循坏，促进新陈代谢排除堆积在身体了的毒素，同时也可以增加肺活量。

5、白癜风患者注意日常生活环境。得白癜风的原因有很多，其中白癜风的部分发病原因是由于皮肤长期处于潮湿状态而导致的。所以日常起居环境要注意通风和干燥，避免潮湿引起白癜风这种疾病。

白癜风治疗起来需要很长的时间，所以患者如发现病情需及时到医院就诊，切勿延误病情。专家提醒广大患者，要重视身体出现的任何异常变化，并积极到医院检查治疗，重视检查可避免许多不良后果，千万不要害怕麻烦而耽误了治疗。