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昂贵的枕头不一定是最好的

发布时间:2021-12-5 22:12:44

如何为自己选购一个好的枕头呢?选用符合人体力学设计的枕头不仅能够保障高质量睡眠,而且关乎人生大部分时间的工作、学习、生活质量。因此有人不惜重金,听信广告,购买昂贵的枕头,以为这样的枕头就是最好的,最适合自己的。其实不然,枕头并非越贵越好。判断枕头是否好坏自己要有标准。

以下的说法相信大家都了解,万病之源起于脊椎的说法。为了缓冲和减轻行走、跳跃时的震荡,保护大脑,人体颈椎的七块椎骨并非仅仅垂直叠加而成,而是形成一个圆滑的、朝向前方的弧,这就是所谓的颈椎生理曲度,枕头的作用就是维持这个生理的曲度。枕头的作用就是在睡眠时,可以使人体颈部的生理弧度保持原有的形状。

如果枕头不合适的话,无论以什么姿势睡觉,都不能保持颈椎正常的前凸弧度,都会加重颈椎负担。若出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等神经衰弱等症状,或是睡到半夜感到手麻、脚麻,当出现上述症状时,说明你的枕头太高了。

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