一定要注意水的卫生状况，注重临时性水源的卫生。尽量不取用河水、湖水和塘水等地表水作为临时性饮用水源。山洪水流经地区淹没的水井，即使洪水退后直接饮用井水也不安全，要清理水井，包括抽干井水，清除淤泥，冲洗井壁、井底，再掏尽污水。尽可能的保持的水的清洁度。

不要饮用受过污染的水，注意饮用水安全。混浊度大、污染严重的水，必须先加明矾澄清，然后用漂白粉精等含氯消毒剂对水进行灭菌。受灾群众应尽量将水烧开后饮用，另外，盛水的缸、桶、锅、盆等要保持清洁，经常清洗。以防止重金属在盛水器具里沉淀。

不吃变质食物以防食物中毒，尽量不吃受水浸泡过的食物。不吃淹死或死因不明的家禽家畜，不吃被水浸泡霉烂变质的粮食，不吃受水浸的已经加工的粮食制品。无明确毒物污染且又未变质的受水浸的冷藏、腌藏、干藏的畜禽肉和鱼虾，可经清洗后及时食用，不应继续贮存。以便保护好自己的身体健康不会被疾病困扰。