养生在人们的生活中显得越来越重要了，究竟什么原因，导致目前养生业的火爆乃至混乱？“一些并不科学的养生知识，在中国的传播是有传统的，而恰恰国人又相信传统。”科普作家方舟子说，过去曾流行打鸡血，后来流行气功热，众多的民间“养生秘诀”中不乏实用的方法，但各种没有科学根据的东西也一并流传。这让很多养生的朋友走上误区。

有关科学家指出，养生火的原因有几个方面，“一方面，老辈传下来的东西根深蒂固；另一方面，科学健康知识又太少。”国家发改委宏观院公众营养与发展中心教授介绍，许多发达国家在基础教育课程设置中，加入了健康知识教育。可国人接触“养生、保健”类知识除了家族传承，要等到毕业融入社会之后，而他们接触到的还多来自于利益集团的宣传，所以说这些养生没有得到形成正规的规范。

从古至仿，养生都非常的散，“养生本身就是民间的、尚未形成科学体系的一个行业。”教授认为，中国正经历着科学养生的“初级阶段”，但凡规矩，都是在发展中逐渐形成的。在这种背景下，甚至找不出一个对口部门对其进行管理，这就是养生不科学的原因所在。